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中医养生网

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  中医养生网是万瑞堂于2010年创建的网站。致力于发扬中医养生、食疗养生的理念,打造健康、专业的养生类网站。自正式开通以来,凭借自身的医药行业资源,提供绿色的健康资讯,已经得到顾客朋友的认可。

  为让中医养生理念发扬光大,多年来万瑞堂中医养生网特聘多位中医养生专家,既可以为您面对面提供养生技术咨询,也可通过网络和电话,为您提供中医养生方面的技术支持,让您足不出户,身边就有指导您全面系统健康的中医养生专家。

  万瑞堂中医养生网崇尚中医抗癌养生,汲取中国历代医圣、药圣名医中医养生精华,结合现代中医养生理念,让我国博大精深的中医养生文化得以传承发扬。

  概念:食疗养生粥就是五谷杂粮和药食同源食材为原料,利用食疗养生验方用一定的煮粥工艺做成的粥。

  种类:食疗养生粥有五谷杂粮粥、蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、番茄粥、鸡肉粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等等。

  概念:食疗养生茶就是药食同源食材为原料,利用食疗养生验方用一定的加工工艺做成的茶。

  其一,静心。俗话说:动以养身,静以养心。做到“心静”,其实是一件很难做到的事。万籁俱寂不一定是静,外界的静并不能阻止心里的杂念丛生。如果终日思前虑后、欲望不止,难免会百病丛生。

  其二,养神。如果说“静心”是手段,那么“养神”就是目的了。祖国医学认为:精、气、神是人身上的三宝 ,是祛病延年的内在因素。精与气又是神的物质基础。

  其三,修德。社会上曾一度流行《不生气歌》,它是以排遣因斤斤计较、遇事攀比而造成的不良心情为主要内容的。应该指出的是,仅仅“回避”和“忍受”并非真正意义上的养心,养心是需要更广泛、更深厚的精神内容作为根基的。

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